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速食宝发热包：【脆皮炸鲜奶】

250g牛奶、30g玉米淀粉、25g白糖（可按口味调整）、少许炼乳（不加也可）。拌匀后放入锅中，生产食品发热包，小火加热，不停搅拌至粘稠。找一个矩形容器，涂一层油。倒入奶糊，晾凉后入冰箱冷藏一小时凝固成奶糕。（冷却凝固后的奶糕很平滑，有点Q弹，下图为冷却前的样子）奶糕切条，滚一圈低筋面粉。（我做的版本在此基础上还涂了一层蛋液，滚了一圈面包糠，也可以省略蛋液和面包糠。）油锅六成热后转小火，放入奶糕条，炸至金黄。【炸鲜奶】完成！

自热米饭食用前需要检查一下江西加热包是否有破损

150℃“蒸”熟米饭自热米饭也称方便米饭，是以优质大米为原料，配以精制肉类、时鲜蔬菜、菌菇等，采用一系列先进的高科技工艺技术、真空封口包装、高温灭菌的盒装米饭。其带有一个发热包，**食品发热包，遇到水后在3-5秒钟内升温，温度可高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，较长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。

自热米饭是如何实现短时间内迅速达到高温的？

原来，自热米饭里的加热包内是焦炭粉、活性炭、盐、生石灰等物质，遇水后就会产生高温，这些东西并没有毒，加上没有直接接触米饭，所以对人体没有影响。不过，加热水虽然不是有毒物质，但它并不符合饮用水标准，所以市民用完后要谨慎处理，萍乡食品发热包，避免饮用。

留意发热包是否有破损

自热米饭的食用方法是打开包装，把菜肴包垫在较底层，撕开发热袋放在盒内较底层，将水袋导入发热带，2分钟后发热包开始冒烟，把饭盒放上去开始热饭，盖上盖子，加热8-15分钟左右，食品发热包供应商，发热完成后把菜肴倒入米饭中，就能开吃了。

但是，自热米饭也存在一定的安全隐患。在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，就有可能出现安全隐患，而且加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。因此可以说，自热米饭在加热过程中确有安全隐患。

虽然自热米饭十分方便，但建议不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜。